¿Qué lámpara de mesa es buena para los ojos? Una guía sencilla

¿Siente alguna vez cansancio en los ojos? ¿Te duelen después de leer, dibujar o hacer los deberes? A veces, una mala iluminación provoca vista cansada. ¿Pero adivina qué? A buena lámpara de mesa para los ojos ¡puede ayudar!

Encontrar un lámpara de escritorio respetuosa con los ojos es importante. Mucha gente trabaja desde casa (trabajadores a distancia), los niños hacen deberes en la escuela (luces en las salas de estudio para estudiantes), ¡y a mucha gente le encanta leer! A buena lámpara para los ojos hará que estas cosas sean más fáciles y cómodas.

Esta guía le ayudará a encontrar el la mejor lámpara de mesa para los ojos. Queremos una iluminación cómoda que no nos haga daño. Averigüemos qué lámparas de escritorio son buenas para los ojos.

¿Por qué necesitamos la mejor lámpara de mesa para los ojos?

La falta de luz puede ser muy molesta para los ojos.

• Permite entrecerrar los ojos para ver.
• Podría darte una dolor de cabeza.
• Hace que las palabras parezcan borroso.
• Esto es ojocepa iluminación.

Buenas lámparas de mesa para los ojos tienen características especiales que ayudan a que tus ojos se sientan cómodos. He aquí cómo:

• Puedes cambiar su brillo: A veces, necesitas mucha luz. A veces, sólo necesitas un poco. Las buenas lámparas te permiten ajustarla. Esto ayuda a evitar el deslumbramiento, que se produce cuando la luz es demasiado brillante y demasiado tenue. Busca lámparas de escritorio con luminosidad regulable o lámparas con regulador de intensidad, como por ejemplo NV-018 Lámpara de escritorio regulable. Sus reguladores integrados le permitirán encontrar la luz adecuada para usted.

2. Menos luz azul mala: Las lámparas emiten distintos tipos de luz. La luz azul puede cansar los ojos, sobre todo por la noche. Algunas lámparas emiten menos luz azul. Se trata de lámparas de escritorio con poca luz azul e incluso lámparas de escritorio con bloqueo de luz azul. La luz cálida, como la del atardecer, suele ser mejor por la noche.
3. Parece la luz del sol: Algunas lámparas intentan reproducir la luz natural. Ésta es como la luz del sol. Esta lámpara de escritorio LED de luz diurna puede ayudarte a despertarte y concentrarte. Puede llamarse simulación de luz solar natural o lámpara de escritorio de espectro completo.

Mucha gente cree que Lámparas LED de escritorio son los las mejores lámparas de mesa para los ojos. A menudo permiten cambiar la luz y no parpadean. Unas buenas luces significan menos vista cansada y más confort ocular¡! Son ideales para ojos sensibles y salud ocular general.

5 cosas que deben tener las buenas lámparas oculares

Cuando busques una lámpara, fíjate en estas cosas interesantes:

Cambia el color de la luz (temperatura de color):

• ¿Te has fijado alguna vez en que la luz del sol tiene un aspecto diferente durante el día? Las luces también pueden hacerlo.
• La luz cálida es acogedora, como una puesta de sol (perfecta para relajarse). Puede denominarse luz blanca cálida o luz ámbar.
• La luz fría es brillante, como la luz solar del mediodía (buena para el trabajo). Podría llamarse blanca fría.
• Las luces muestran este color con un número y "K". Por ejemplo, 2700K (muy cálido) o 6500K (muy frío). Una buena gama es útil.
• Busque la temperatura de color ajustable o el modo de color ajustable. La escala Kelvin es el nombre que reciben estos números.
• Algunas lámparas ofrecen luz blanca neutra (4000K), que es una buena opción intermedia. El blanco suave con bombillas de luz diurna es otra forma de verlo.

Elija una lámpara de escritorio como la NV-001D Ideal Lámpara de escritorio que puede ajustar la temperatura del color y la luz.

Sin luz parpadeante:

• ¿Ha notado alguna vez un leve zumbido o un parpadeo rápido? Eso es el parpadeo. Puede cansarte la vista y provocarte dolores de cabeza.
• Una buena luz es una luz de lectura que no parpadee. Busca bombillas LED que no parpadeen.
• Esto da difusión estable de la luz.

Navi le ofrece lámparas de mesa de alta calidad, como lámpara de mesa recargable y Lámpara de mesa con alimentación CA.

Sin brillos:

• Deslumbramiento es cuando la luz rebota en las cosas y brilla justo en tus ojos . ¡Ay!
• Las buenas lámparas tienen formas de evitarlo. Pueden ser lámparas de mesa antideslumbrantes.
• Busque tecnología de pantalla antideslumbrante o especial revestimiento antideslumbrante .
• A material de pantalla para difusiónayuda a difundir la luz suavemente.
• A veces acabado mate en la lámpara o la pantalla también ayuda. Persianas antideslumbrantes  son la clave.

Pegatinas de seguridad y buenos nombres:

• Algunas lámparas llevan pegatinas especiales. Demuestran que han superado las pruebas de seguridad ocular.
• Busque Certificación TÜV Rheinland Eye Comfort. ¡Es una buena señal!
• Lámparas con certificación ENERGY STAR ahorran energía y suelen ser de buena calidad.
• Otras letras como UL, CE y RoHS significa que la lámpara cumple las normas de seguridad.

Es muy importante encontrar un fabricante de lámparas de escritorio con certificación de seguridad.

Fácil de mover y apuntar:

• ¡Necesitas que la luz brille donde la necesitas!
• Un cuello de cisne flexible permite doblar la lámpara con facilidad. Como las lámparas de lectura de cuello de cisne. Busque la NV-005 Lámpara de escritorio flexible. Es pequeño y plegable.
• Una lámpara de sobremesa de cuello regulable o con brazos ajustables también es estupenda. Ver la NV-002D Lámpara de escritorio regulable.
• Algunas lámparas de escritorio vienen con soportes de pinza que se pueden sujetar a un escritorio para ahorrar espacio. Como la NV-AL021 Lámpara de escritorio ajustable con pinza.

Otras cosas chulas que tienen algunas lámparas:

• Alta CRI (Índice de reproducción cromática): Esto significa que los colores parecen reales y brillantes bajo la lámpara. A CRI ≥90 es muy bueno. Bombillas LED de alto IRC están disponibles.
• Puertos de carga USB: Carga tu teléfono directamente desde la lámpara Como la NV-AL017 Lámpara de escritorio con carga inalámbrica.
• Controles táctiles: Toca la lámpara para encenderla o cambiar los ajustes. Como la NV-054 Lámpara de escritorio con sensor táctil.
• Funciones del temporizador: Ajusta la lámpara para que se apague sola. Útil para leer antes de dormir. En NV-067 Lámpara de escritorio multifunción tiene esto.
• Lámparas portátiles respetuosas con la vista: Fácil de transportar. Echa un vistazo al NV-022 Lámpara de escritorio LED portátil.
• Lámparas oculares recargables: No necesita cable Como el NV-064 Lámpara de escritorio LED o el NV-026 Lámpara de escritorio LED recargable.
• Lámparas de escritorio plegables: Ahorra espacio cuando no se utiliza. Como el NV-AL022 Lámpara de escritorio USB de cuello de cisne largo.
• Lámparas de escritorio compactas para los ojos: Bueno para escritorios pequeños. Como el NV-055 Lámpara de escritorio LED compacta.

Elegir una lámpara con estas características ayuda a garantizar que sea una lámpara de lectura saludable para los ojos. Ayuda a reducir la fatiga ocular la iluminación y apoya un diseño que minimiza la fatiga ocular. Si no está seguro de qué lámpara de escritorio elegir, puede ponerse en contacto con lámpara de mesa y darle una solución profesional.

Las 5 mejores lámparas de mesa para la vista (¡fácil elección!)

Elegir una lámpara puede ser complicado. Aquí tienes algunas que gustan a la gente:

1. NV-066 Lámpara de escritorio con control de brillo

• Por qué es bueno: Distribuye la luz de forma amplia y uniforme. Menos deslumbramiento en las pantallas. Se puede cambiar el brillo y el color. Muchos lo llaman el Mejor en general para leer y trabajar con el ordenador. Su forma curvada ayuda.

       2.NV-AL017 Lámpara de escritorio con carga inalámbrica

• Por qué es bueno: Carga tu teléfono Tiene diferentes colores de luz y es sin parpadeos. Buen precio. A nice Presupuesto asequible Tiene Carga USB.

        3.NV-016 Lámpara de escritorio inalámbrica

• Por qué es bueno: Es f¡a los más pequeños! Bueno para escritorios o espacios pequeños. Reduce el deslumbramiento. Lo mejor para espacios pequeños. Una buena diseño compacto.

        4.NV-AL022 Lámpara de escritorio USB de cuello de cisne largo.

• Por qué es bueno: Tiene ese cuello de cisne flexible. Puede cambiar el brillo suavemente (¡de 1% a 100%!). Puede cambiar el color de amarillo cálido a blanco frío (2700K a 6500K). Uso muy flexible.

         5.NV-019 Lámpara de escritorio recargable

• Por qué es tan bueno: Fabricada con materiales ABS + PS de alta calidad y con un anillo de color sensible al tacto, esta lámpara de escritorio ofrece un diseño moderno y versatilidad. Añade un toque de estilo a cualquier escritorio, oficina o zona de estudio.

Cómo utilizar la lámpara de la mejor manera

Conseguir una buena lámpara es el primer paso. Usarla bien es el segundo.

Dónde ponerlo:

• No lo pongas ni demasiado cerca ni demasiado lejos. Entre medio metro y medio metro suele estar bien (es decir, entre 30 y 60 cm).
• Colócalo a un lado, no justo delante o detrás de ti. Así se evitan las sombras.
• Dirija la luz hacia su libro o trabajo, no hacia sus ojos. Utilice luces de dirección regulables o lámpara de mesa ajuste del ángulo de la luz Piense en la altura de la lámpara de mesa para leer.

¿Cómo de brillante debe ser?

• Haz que el brillo de la lámpara coincida con la luz de la habitación. Ni más brillante ni más tenue.
• Para leer, 300-500 lúmenes(Los lúmenes miden la luminosidad). Compruebe la brillo de la lámpara en lúmenes.
• Utilice lámparas de mesa de luminosidad regulable para conseguirlo. Evite luminosidad de las lámparas de techo frente a las de mesa choques si es posible.

¿Y por la noche?

• Brillante, blanco fríola luz es ideal para enfocar durante el día .
• Pero por la noche, demasiado luz azulpuede engañar a tu cerebro haciéndole creer que aún es de día. Esto puede dificultar el sueño.
• Utilice luz cálida(como blanco cálido  o blanco suave , bajo 3000K o 3500K ) para leer antes de acostarse . Compruebe el temperatura de color de la lámpara regulable
• Algunas lámparas tienen lámparas de mesilla para leer antes de dormir O utilice lámparas con luz ámbar.
• Piensa en Tecnología de filtro de luz azul. Algunos programas como Compatibilidad del software luxtambién puede ayudar a ajustar la luz de la pantalla.

Utilizar la lámpara de forma inteligente ayuda a sacar el máximo partido confort ocular ¡! Esto es clave para lectura prolongada o trabajando.

Preguntas frecuentes

P: ¿Son las bombillas LED mejores para los ojos que las antiguas bombillas amarillas (incandescentes)? 

A: ¡Sí, normalmente! Lámparas LED suelen ser mejores. Dan luz fija (menos parpadeo). A menudo se puede cambiar su brillo y color. También son lámparas LED de bajo consumo. Así que.., LED frente a incandescente para los ojos? Los LED ganan en capacidad de ajuste y eficacia. Busque Bombilla LED no parpadeante opciones.

P: ¿Qué color (temperatura) de luz es mejor para leer? 

A: Depende.

• Para leer o estudiar durante el día: A luz blanca neutra (4000K-4500K)  suele ser bueno. Es brillante y ayuda a concentrarse.
• Para leer por la noche antes de dormir: A luz blanca cálida (2700K-3000K)  es lo mejor. Es acogedor y tiene menos luz azul.
• Así, las lámparas con temperatura de color regulable son muy útiles.

P: ¿Ayudan estas lámparas con las migrañas o problemas oculares específicos? 

A: A algunas personas les ayuda la luz regulable y sin parpadeos. Busca lámparas para migrañas. Lámparas de escritorio de espectro completo o lámparas de escritorio de bajo consumo de luz azul podría sentirse mejor por ojos sensibles. Las personas con astigmatismo puede que le gusten las lámparas con muy uniforme, antideslumbrante luz. Incluso hay lámparas para lectores disléxicos que utilizan colores específicos. Siempre es mejor preguntar a su oftalmólogo, tal vez del Asociación Americana de Optometría (AOA)para pedir consejo. Lámparas de lectura terapéutica existen, pero consúltalo con un profesional. Pautas para prevenir la tensión ocular suelen recomendar una iluminación de trabajo regulable.

P: ¿Existen buenas lámparas para las personas mayores? 

A: Sí. A medida que los ojos envejecen, suelen necesitar más luz, pero también son más sensibles al deslumbramiento. Busque lámparas para los ojos de los mayores o lámparas para ojos envejecidos. Brillante, alto-CRI, lámparas antideslumbrantes con controles sencillos (lámparas para uso artrítico, controles táctiles ) son geniales. 

P: ¿Y los niños? 

A: Una buena luz es muy importante para hacer los deberes. Busca lámparas para el estudio de los niños. Asegúrese de que lámparas de lectura seguras para niños (estable, no se calienta demasiado). El brillo y el color ajustables también son geniales para los niños.

Conclusión: Encuentra tu lámpara ocular feliz

Tus ojos trabajan duro. Darles una buena luz es una buena forma de agradecérselo.

Recuerda las cosas importantes:

• Elige lámparas en las que puedas cambiar el brillo(lámparas de mesa de intensidad regulable ). A lámpara de escritorio regulable como el NV-021 Lámpara de escritorio regulable es un buen comienzo.
• Elige lámparas donde puedas cambiar el color de la luz(temperatura de color regulable ).
• Asegúrese de que sin parpadeos.
• Evite resplandor con antideslumbrante diseños.
• Encontrar una empresa certificada y de confianza tabla fabricante de lámparas.

Tenga en cuenta las funciones adicionales que le pueden interesar: un cuello de cisne flexible, carga USB o, tal vez, una lámpara recargable para proteger los ojos. Tanto si necesitas una lámpara de escritorio para tus ojos, una lámpara de mesilla para leer antes de dormir o una lámpara para que tu hijo estudie, hay grandes opciones.

Protege tus ojos con la luz adecuada para que puedas leer, trabajar y jugar más cómodamente! Póngase en contacto con nosotros ¡hoy para encontrar la mejor lámpara de escritorio para tus ojos felices!